En 100 g (Gramos) de Teff, cocinado hay 0.033 mg de Riboflavina. Cambiar la cantidad

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Riboflavina

Riboflavina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Riboflavina que no sean Teff, cocinado.

Extracto de levadura propagación	17.5 mg	0.02%
Bebidas, bebida con sabor a frutas, en polvo, con alto contenido de vitamina C con otras vitaminas añadidas, baja en calorías	6.8 mg	0.01%
Bebidas, bebida de naranja sabor, tipo de desayuno, baja en calorías, en polvo	6.8 mg	0.01%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y	5.27 mg	0.01%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito	4.59 mg
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	4.33 mg
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo	4.21 mg
Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)	4.1 mg
Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	4.03 mg
agentes de fermentación, levadura, Baker, seca activa	4 mg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON tuerca de la miel de avena Bar	3.846 mg
Papillas, cereales, arroz, con bananas, secas	3.8 mg
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	3.71 mg
Algas, espirulina, se secó	3.67 mg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo	3.63 mg
Bebidas, Bebida de naranja, tipo desayuno, con zumo y pulpa, concentrado congelado	3.59 mg
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	3.56 mg
Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	3.425 mg
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito	3.425 mg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Barra de energía, todos los sabores	3.343 mg

Teff, cocinado

Teff, cocinado es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Teff, cocinado se enumeran a continuación.

Agua	74.93 g	74.93%
La energía (calorías)	101 kcal
Energía (julios)	422 kJ
Proteína	3.87 g	3.87%
lípido total (grasa)	0.65 g	0.65%
Ceniza	0.69 g	0.69%
Hidratos de carbono, por diferencia	19.86 g	19.86%
Fibra, dietética total	2.8 g	2.8%
Calcio, Ca	49 mg	0.05%
Hierro, Fe	2.05 mg
El magnesio, Mg	50 mg	0.05%
El fósforo, P	120 mg	0.12%
Potasio, K	107 mg	0.11%
Sodio, Na	8 mg	0.01%
Zinc, Zn	1.11 mg
Cobre, Cu	0.226 mg
El manganeso, Mn	2.86 mg
tiamina	0.183 mg
Riboflavina	0.033 mg
La niacina	0.909 mg

Nutrientes en Teff, cocinado